À propos de moi
Le Yoga est entré dans ma vie en 1998 en Nouvelle Calédonie, île où j’ai vécu une dizaine d’années. De retour en Suisse, j’ai suivi les cours de Dana Ruch et de Jean Lechim.
Cours de Yoga
Le yoga qui puise ses racines dans l’Inde ancestrale est un Art de vivre qui vous permet d’arriver à l’harmonisation du corps, de l’esprit et de l’âme. Venez découvrir toutes les ressources qui sommeillent en vous…
Massage classique à visée thérapeutique
Le massage détend, soulage les douleurs musculaires, élimine les toxines, les tensions, il stimule et améliore la circulation sanguine et lymphatique, il permet au système nerveux de se relâcher.
Blog
Niyama
Yamâ et Niyamâ sont la base du Yoga. Ces pratiques vont progressivement transformer le mental,
La puissance de l’instant
La pensée, la visualisation, la méditation Source Dr. Joé Dispenza https://youtu.be/wth8dLEv6g0
Atelier découverte de Hatha Yoga
Prenez quelques instants, accueillez-moi chez vous afin que je vienne vous faire découvrir cet art millénaire qui vous maintient en bonne santé, qui vous apporte de la souplesse, du bien-être, une reconnexion à votre propre nature et au soi, par une harmonie du corps et de l’esprit.
Pourquoi à votre domicile ? Afin que vous puissiez directement placer votre tapis ; prendre une saine habitude, démarrer chaque journée avec quelques minutes de pratique.
Sur réservation
Appelez-moi afin de convenir d’un rendez-vous ou envoyez-moi un message pour que je puisse vous contacter. A bientôt…